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PRE WORKOUT

Integratori pre workout, una categoria di supplementi alimentari che volge tutta la sua attenzione al miglioramento della prestazione fisica in palestra sopratutto relativamente alla produzione energetica cellulare, all'incentivo quindi della forza fisica, al pompaggio e al focus mantale, elementi questi che senza dubbio fanno la differenza tra gli allenamenti che danno risultati, e quelli che invece sono solo una perdita di tempo.

Nella stragrande maggioranza dei casi. in questi prodotti gli ingredienti fondamentali sono arginina e ornitina, per massimizzare il pump, caffeina, per sostenere la concentrazione e l'aggressività, creatina, un coadiuvante della sintesi dell'Atp, e beta alanina, un aminoacido con note proprietà ergogeniche; con questi supplementi non sperimenterai più quelle sessioni di allenamento caratterizzate da spossatezza, sonnolenza e poca energia, continua a leggere e capirai perchè.

Integratori Pre Workout migliori per ottenere migliori risultati

Principalmente gli obbiettivi in cui trovano applicazione questi supplementi per il pre-allenamento sono quattro, incentivo alla produzione energetica cellulare, all'intensità della performance, sostegno alla prestazione psicofisica e incremento dei risultati di massa attraverso la vasodilatazione; vediamoli dunque nel dettaglio anche in relazione alle caratteristiche dei specifici ingredienti che provocano detti risultati:

  • arginina, aminoacido semi essenziale che svolge due interessanti ruoli relativi ad una migliore sessione di allenamento, infatti è direttamente coinvolto nella sintesi endogena della creatina, dove cede un gruppo guanidinico alla glicina, e nel processo di conversione in citrullina da luogo alla produzione di ossido nitrico; questa sostanza ha note proprietà vaso dilatanti, questo significa che oltre a provocare una piacevole, se pur transitoria, sensazione di turgore, insieme con maggiori quantità di sangue affluite nella muscolatura faràpervenire anche un più elevato apporto nutrizionale. Tutto questo si traduce inevitabilmente in più forza fisica e quindi massa ipertrofica.
  • caffeina, sempre più spesso implementata nella sua forma anidra che sembra avere migliori effetti, si tratta di una sostanza psicoattiva, la stessa contenuta nella ben conosciuta bevanda, si occupa fondamentalmente di sostenere la prestazione da un punto di vista di neurotrasimissione attraverso incentivo alla produzione di alcune sostanze, le catecolamine, come adrenalina e noradrenalina; questi composti chimici naturalmente presenti nell'organismo, stimolano il sistema nervoso simpatico provocando un aumento del battito e quindi dell'afflusso di sangue nei muscoli, inoltre la ceffeina detiene anche proprietà termogeniche in quanto è capace di aumentare il metabolismo basale.

Questi appena citati sono sicuramente gli ingredienti che in queste miscele vengono maggiormente utilizzati non solo per la loro comprovata efficacia ma anche per il basso costo; detto questo veniamo ad altri elementi che in questi prodotti agiscono diversamente e cioè nell'ambito della pura produzione di energia cellulare e nella prevenzione del cedimento muscolare, parliamo nello specifico di creatina e beta alanina.

Carnosina e creatina monoidrato per ottenere il massimo dagli integratori pre workout

Quando si parla di beta alanina per coadiuvare e migliorare la prestazione fisica, in realtà di fa rifermineto alle proprietà della carnosina, cioè a quell'elemento che viene prodotto dal nostro metabolismo a partire appunto da beta alanina e l-istidina; si tratta di un dipetide che è in grado di regolare il PH nei tessuti muscolari. Quando si svolgono pesanti allenamenti vi è una massiccia produzione di acido lattico, questa sostanza contiene ioni di idrogeno, e sono proprio questi ultimi che provocano l'incapacità di contrarre i muscoli; qui entra in gioco la beta alanina, o meglio la carnosina, che tampona il livello di questi elementi dando così luogo ad una serie più lunga che a sua volta provoca un maggiore reclutamento di fibre muscolari.

Per quanto invece riguarda l'uso della creatina, la sua correlazione con questi prodotti va completamente ricondotta alla connessione tra questo composto e la sintesi di adenosina trifosfato; nei primi momenti di esercizio fisico il corpo ha necessità di produrre questo carburante chimico, l'Atp, che non può essere sintetizzato senza la presenza di un gruppo fosforico che viene ceduto all'Adp che viene appunto riconvertito in Atp, per avere nergia di immediato utilizzo. La creatina in generale è in grado di migliorare le esercitazioni di carattere anaerobico, come il body building, promuovendo più forza fisica e quindi più massa muscolare.

Abbiamo dunque compreso quali sono i principali elementi che compongono i prodotti in questione, ma ve ne possono essere molti altri, basti pensare agli aminoacidi in genere, e sopratutto i glucogenetici, alle vitamine e ai minerali, micronutrienti che certamente non sono di importanza secondaria ed infatti risultano essere essenziali per l'uomo.

Migliori integratori pre workout e sintesi delle loro caratteristiche

Veniamo ora alla parte che forse interessa di più i nostri clienti, e cioè a quali sono i migliori prodotti pre allenamento attualmente presenti sul mercato; questa nicchia del settore nutrizione sportiva negli ultimi anni ha subito una vera impennata nella produzione, nonostante questo però ci sono alcuni supplementi che, se pur di una certa età, sono ancora i maggiormente apprezzati, parliamo per esempio di: Jack3D della USP Labs e Super Pump della Gaspari; per quanto invece riguarda le ultime novità senza dubbio i due prodotti che stanno riscuotendo maggiore successo sono il C4 Extreme e Isatori Morph, senza dubbio due dei migliori supplementi pre-allenamento in circolazione. Infine riassumiamo le principali peculiarità che caratterizzano questi integratori pre workout:

  • migliorano la produzione di energia;
  • sostengono la performance mentale;
  • promuovono il pompaggio muscolare;
  • aumentano la resistenza fisica. 
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Pre Workout

PRE WORKOUT

Integratori pre workout, una categoria di supplementi alimentari che volge tutta la sua attenzione al miglioramento della prestazione fisica in palestra sopratutto relativamente alla produzione energetica cellulare, all'incentivo quindi della forza fisica, al pompaggio e al focus mantale, elementi questi che senza dubbio fanno la differenza tra gli allenamenti che danno risultati, e quelli che invece sono solo una perdita di tempo.

Nella stragrande maggioranza dei casi. in questi prodotti gli ingredienti fondamentali sono arginina e ornitina, per massimizzare il pump, caffeina, per sostenere la concentrazione e l'aggressività, creatina, un coadiuvante della sintesi dell'Atp, e beta alanina, un aminoacido con note proprietà ergogeniche; con questi supplementi non sperimenterai più quelle sessioni di allenamento caratterizzate da spossatezza, sonnolenza e poca energia, continua a leggere e capirai perchè.

Integratori Pre Workout migliori per ottenere migliori risultati

Principalmente gli obbiettivi in cui trovano applicazione questi supplementi per il pre-allenamento sono quattro, incentivo alla produzione energetica cellulare, all'intensità della performance, sostegno alla prestazione psicofisica e incremento dei risultati di massa attraverso la vasodilatazione; vediamoli dunque nel dettaglio anche in relazione alle caratteristiche dei specifici ingredienti che provocano detti risultati:

  • arginina, aminoacido semi essenziale che svolge due interessanti ruoli relativi ad una migliore sessione di allenamento, infatti è direttamente coinvolto nella sintesi endogena della creatina, dove cede un gruppo guanidinico alla glicina, e nel processo di conversione in citrullina da luogo alla produzione di ossido nitrico; questa sostanza ha note proprietà vaso dilatanti, questo significa che oltre a provocare una piacevole, se pur transitoria, sensazione di turgore, insieme con maggiori quantità di sangue affluite nella muscolatura faràpervenire anche un più elevato apporto nutrizionale. Tutto questo si traduce inevitabilmente in più forza fisica e quindi massa ipertrofica.
  • caffeina, sempre più spesso implementata nella sua forma anidra che sembra avere migliori effetti, si tratta di una sostanza psicoattiva, la stessa contenuta nella ben conosciuta bevanda, si occupa fondamentalmente di sostenere la prestazione da un punto di vista di neurotrasimissione attraverso incentivo alla produzione di alcune sostanze, le catecolamine, come adrenalina e noradrenalina; questi composti chimici naturalmente presenti nell'organismo, stimolano il sistema nervoso simpatico provocando un aumento del battito e quindi dell'afflusso di sangue nei muscoli, inoltre la ceffeina detiene anche proprietà termogeniche in quanto è capace di aumentare il metabolismo basale.

Questi appena citati sono sicuramente gli ingredienti che in queste miscele vengono maggiormente utilizzati non solo per la loro comprovata efficacia ma anche per il basso costo; detto questo veniamo ad altri elementi che in questi prodotti agiscono diversamente e cioè nell'ambito della pura produzione di energia cellulare e nella prevenzione del cedimento muscolare, parliamo nello specifico di creatina e beta alanina.

Carnosina e creatina monoidrato per ottenere il massimo dagli integratori pre workout

Quando si parla di beta alanina per coadiuvare e migliorare la prestazione fisica, in realtà di fa rifermineto alle proprietà della carnosina, cioè a quell'elemento che viene prodotto dal nostro metabolismo a partire appunto da beta alanina e l-istidina; si tratta di un dipetide che è in grado di regolare il PH nei tessuti muscolari. Quando si svolgono pesanti allenamenti vi è una massiccia produzione di acido lattico, questa sostanza contiene ioni di idrogeno, e sono proprio questi ultimi che provocano l'incapacità di contrarre i muscoli; qui entra in gioco la beta alanina, o meglio la carnosina, che tampona il livello di questi elementi dando così luogo ad una serie più lunga che a sua volta provoca un maggiore reclutamento di fibre muscolari.

Per quanto invece riguarda l'uso della creatina, la sua correlazione con questi prodotti va completamente ricondotta alla connessione tra questo composto e la sintesi di adenosina trifosfato; nei primi momenti di esercizio fisico il corpo ha necessità di produrre questo carburante chimico, l'Atp, che non può essere sintetizzato senza la presenza di un gruppo fosforico che viene ceduto all'Adp che viene appunto riconvertito in Atp, per avere nergia di immediato utilizzo. La creatina in generale è in grado di migliorare le esercitazioni di carattere anaerobico, come il body building, promuovendo più forza fisica e quindi più massa muscolare.

Abbiamo dunque compreso quali sono i principali elementi che compongono i prodotti in questione, ma ve ne possono essere molti altri, basti pensare agli aminoacidi in genere, e sopratutto i glucogenetici, alle vitamine e ai minerali, micronutrienti che certamente non sono di importanza secondaria ed infatti risultano essere essenziali per l'uomo.

Migliori integratori pre workout e sintesi delle loro caratteristiche

Veniamo ora alla parte che forse interessa di più i nostri clienti, e cioè a quali sono i migliori prodotti pre allenamento attualmente presenti sul mercato; questa nicchia del settore nutrizione sportiva negli ultimi anni ha subito una vera impennata nella produzione, nonostante questo però ci sono alcuni supplementi che, se pur di una certa età, sono ancora i maggiormente apprezzati, parliamo per esempio di: Jack3D della USP Labs e Super Pump della Gaspari; per quanto invece riguarda le ultime novità senza dubbio i due prodotti che stanno riscuotendo maggiore successo sono il C4 Extreme e Isatori Morph, senza dubbio due dei migliori supplementi pre-allenamento in circolazione. Infine riassumiamo le principali peculiarità che caratterizzano questi integratori pre workout:

  • migliorano la produzione di energia;
  • sostengono la performance mentale;
  • promuovono il pompaggio muscolare;
  • aumentano la resistenza fisica. 
-26%
0390005000
5699 7700
Disponibile
SuperHero Pre Workout 285g by Scitec -44%
SCI_HERO285_KOL
3659 6500
Disponibile
Gusto:
Cola Limemango lime
C4 Original 390g (60 serving) -58%
842595102185
3479 8200
Disponibile
Gusto:
Orange BrustWatermelon
Thor Pre-Workout 210g by GymBeam -1%
GYM_THOR210_WTR
2665 2700
Disponibile
Gusto:
Lemon LimeWatermelon
Crea-Ten 230g by 5% Nutrition -33%
5NUT_CREAT230_MGP
3474 5200
Disponibile
Gusto:
Fruit PunchLemon LimeMango PineappleRaspberry
Ulift 390g Liftag Sport -56%
811032020122
1999 4500
Disponibile
gusto:
Blue RaspberryFruit PunchGreen AppleWatermelon
ABE Pre Workout 315g -44%
APP_ABE_315_FPR
3079 5500
Disponibile
Gusto:
Fruit PunchTropical
Power Shot 80ml by SFD Nutrition -28%
5902837706290
093 130
Disponibile
Storm Extreme 756g by Universal Nutrition -32%
uni_storm_blue
4399 6500
Disponibile
Gusto:
Frutti MistiUvablu lampone
Cross Pak 6PAK Nutrition -39%
6PK_CROSS320_LPN
2119 3500
Disponibile
Gusto:
Lemon Pineapple
Outlift Concentrate 180g by Nutrex -28%
NTR_OUTLF_180_MNV
3619 5000
Disponibile
Gusto:
Black Berry LemonadeMiami ViceSour Shox
Cellucor C4 Original -58%
842595102116
2298 5500
Disponibile
Gusto:
Fruit PunchOrange BurstPink Lemonade
Craze Energy Shot 80ml by 6PAK Nutrition -23%
6PK_CRAZESHOT_LMG
177 230
Disponibile
Gusto:
Lemon GrapeOrange
Xtreme Napalm Pre Contest 224g by Fitness Authority -1%
FA_NAPALM224_LLM
1789 1800
Disponibile
Gusto:
ExoticLemon Lime
Pump Xplode Powder 300g Olimp Nutrition -31%
OLM_PUMPXTR_3_KOL
2611 3800
Disponibile
Gusto:
Cola Fruit Punch
Vaso Pak 320g 6PAK Nutrition -30%
6PK_VASO_320_KLMN
2591 3700
Disponibile
Gusto:
Cola Lime
Platinum Amino + Energy 290g by Muscletech -21%
MSL_AMINGRE_290_WRT
2779 3500
Disponibile
Gusto:
OrangeTropical MangoWatermelon
Black Blood NOX+ 330g by Biotech USA -28%
BIO_BLAKNOX_BBL
3589 5000
Disponibile
Gusto:
Blood Orange
Black Blood 330g by Biotech USA -39%
5999076211869
2749 4480
Disponibile
Gusto:
Blueberry Cola
-42%
003278
3798 6500
Disponibile
Gusto:
aranciomango
Hydrocyn Glicerolo 200g by Genetic Nutrition -31%
4313042788642
3115 4500
Disponibile
Big Beta Alanine 100tab Universal McGregor -29%
8425252158163
1699 2400
Disponibile
UNV_ENEG250ML
229
Disponibile
Volu Gro 1284g -22%
NUT_VOLUG_12_FRP
3953 5100
Disponibile
gusto:
Fruit PunchOrange Mango
Gold Standard Pre-Workout 300g Optimum Nutrition -58%
0310197000
3399 8000
Disponibile
Gusto:
AnguriaFrutti MistiMela Verde
ATP Pro Effervescente ProNutrition 20x7g -33%
000000000260
1275 1900
Disponibile
CGT Maxx 600g -30%
EVB_CGT600_RSP
1599 2300
Disponibile
gusto:
Raspberry
HGP+ 300g 4Plus Nutrition -33%
8000000010100
2999 4500
Disponibile
UMC_MAM_400_MLV
3989
Disponibile
Gusto:
Mela Verde
Amok 60 capsule Olimp -36%
5901330033049
1603 2500
Disponibile
Turrbo Nitric Oxid 265g by Universal Mcgregor -61%
UMC_TURRBO_265_RFR
2549 6500
Disponibile
Gusto:
Red Fruits
SuperPump Max 640g -40%
0140059000
3917 6500
Disponibile
Gusto:
AnguriaFrutti Mistimirtillo
Nitraflex 300g -14%
859613648907
4295 4999
Disponibile
Gusto:
AnguriaFrutti MistiMela Verdeananasaranciomirtillopina colada
Outlift 518g Nutrex -13%
0300087000
4799 5500
Disponibile
Gusto:
Frutti Mistilampone limonatamirtillo
The Curse 250g Cobra Labs -42%
680569883230
3399 5900
Disponibile
Gusto:
AnguriaLimoneMela VerdeTropicalearancio mangolampone
Ripped Freak Pre-Workout 200g Pharma Freak -35%
PF_PREWO_BLU
3879 6000
Disponibile
Gusto:
Frutti Mistimirtillo
Assault Sport 333g muscle pharm -51%
MP_ASSA333_STW
2692 5500
Non disponibile
Gusto:
Blue RaspberryFrutta MistaMela VerdeWatermelonfragola
JetFuse NOX 630g -31%
GAT_JETFUSE_BLU
5799 8400
Non disponibile
Gusto:
frutti esoticimirtillo
C4 Ultimate 440g by Cellucor -29%
C4_ULTIMATE440_CHL
3879 5500
Non disponibile
Gusto:
Cherry LimeadeOrange Mango
Nitro Speed Pre Workout 350g -43%
UMC_NSPEED350_PUF
3119 5500
Non disponibile
Gusto:
pump flover
Vapor X Next Gen 232g by Muscletech -38%
631656254013
3115 5000
Non disponibile
Gusto:
Frutta Mistamirtillo
5150 Pre-Workout 375g by 5% Nutrition Rich Piana -17%
5NUT_5150_CRAX_PSS
4589 5500
Non disponibile
Gusto:
Green ApplePassion FruitPomagranate
-39%
094922474629
3359 5500
Non disponibile
Gusto:
AnguriaFrutti di Boscoananas
super shock 2.0 quamtrax -16%
QMX_SHOCK600_ORA
3767 4500
Non disponibile
Gusto:
Orange
Shock Therapy 840g by Universal Nutrition -46%
0390101000
4299 7900
Non disponibile
Gusto:
LimonataUvahawaiian pumpte alla pesca
FIT Pump WO 400g by Galaxy Nutrition -46%
0646847416651
2179 4000
Non disponibile
Gusto:
Frutti MistiLimonata
Mr Hyde Nitrox 225g Pro Supps -33%
PRS_MRHY_NOX_GNA
3499 5200
Non disponibile
Gusto:
Blue RazGreen AppleMiami Vice
Cellucor C4 Ultimate Pre Workout 880g -26%
CEL_C4ULT760G_CHL
6699 9000
Non disponibile
Gusto:
Cherry LimeadeOrange MangoStrawberry Watermelon
-35%
scitec hot blood 300 gr bo
1859 2880
Non disponibile
Gusto:
LimoneUvaananasarance rossearanciafrutti tropicaliguaranàpompelmo
Nuke Pre Workout 180g -36%
EVER_NUKE180_BBR
1915 3000
Non disponibile
Gusto:
Blue RaspberryOrange